Termeni și Condiții

Ultima actualizare: ianuarie 2025

1. Introducere și Acceptare

Bun venit pe site-ul Muscliq! Acești Termeni și Condiții ("Termenii") guvernează utilizarea site-ului web și a serviciilor oferite de Muscliq ("noi", "site-ul nostru").

Prin accesarea și utilizarea site-ului nostru, acceptați să respectați și să fiți obligat de acești Termeni. Dacă nu sunteți de acord cu acești Termeni, vă rugăm să nu utilizați site-ul nostru.

2. Descrierea Serviciilor

Muscliq oferă conținut educativ și informativ despre:

🏃‍♂️ Fitness și Exerciții

  • • Informații despre antrenamente
  • • Tehnici de exerciții
  • • Planuri de activitate fizică
  • • Sfaturi pentru mișcare regulată

🥗 Nutriție și Wellness

  • • Principii de alimentație echilibrată
  • • Informații despre nutriție
  • • Sfaturi pentru un stil de viață sănătos
  • • Educație despre somn și odihnă

3. Caracterul Educativ al Conținutului

⚠️ Avertisment Important

Toate informațiile prezentate pe acest site au caracter strict educativ și informativ. Acestea NU constituie:

  • Sfaturi medicale, diagnostice sau tratamente
  • Înlocuitori pentru consultația medicală profesională
  • Recomandări medicale personalizate
  • Servicii medicale sau terapeutice de orice natură

4. Responsabilitatea Utilizatorului

🔴 Consultarea Medicului

Înainte de începerea oricărui program de exerciții, modificarea dietei sau implementarea oricăror sfaturi de pe site, este OBLIGATORIE consultarea unui medic specialist. Aceasta este deosebit de importantă dacă:

  • Aveți condiții medicale preexistente
  • Luați medicamente în mod regulat
  • Aveți vârsta peste 40 de ani
  • Nu ați făcut exerciții fizice de mult timp
  • Aveți istoricul de probleme cardiovasculare

⚖️ Utilizare pe Propria Răspundere

Utilizarea informațiilor de pe acest site se face exclusiv pe propria răspundere. Sunteți responsabil pentru:

  • Evaluarea gradului de dificultate al exercițiilor
  • Adaptarea recomandărilor la propriile capacități
  • Oprirea activității în cazul disconfortului
  • Solicitarea ajutorului medical când este necesar

5. Limitarea Responsabilității

În măsura maximă permisă de lege, Muscliq și reprezentanții săi nu vor fi responsabili pentru:

Daune Directe:

  • • Vătămări corporale
  • • Agravarea condițiilor medicale
  • • Efecte adverse ale exercițiilor
  • • Probleme de sănătate

Daune Indirecte:

  • • Pierderi financiare
  • • Daune morale
  • • Pierderea timpului
  • • Oportunități ratate

6. Utilizarea Site-ului

✅ Utilizări Permise

  • • Citirea conținutului în scop educativ
  • • Partajarea linkurilor cu prietenii
  • • Utilizarea informațiilor pentru dezvoltare personală
  • • Contactarea echipei pentru întrebări

🚫 Utilizări Interzise

  • • Copierea sau reproducerea conținutului fără autorizație
  • • Utilizarea comercială a informațiilor
  • • Distribuirea ca sfaturi medicale
  • • Atacuri asupra sistemului sau site-ului
  • • Transmiterea de malware sau virusi
  • • Spam sau comunicări nedorite

7. Proprietatea Intelectuală

Toate conținuturile site-ului (texte, imagini, designul grafic, logo-uri, icoane, etc.) sunt protejate prin drepturi de autor și reprezintă proprietatea intelectuală a Muscliq sau a partenerilor săi licențiați.

8. Formulare de Contact și Confidențialitate

📝 Prelucrarea Datelor

Prin completarea formularelor de contact de pe site, acceptați:

  • • Prelucrarea datelor pentru răspunsul la solicitări
  • • Păstrarea informațiilor conform politicii de confidențialitate
  • • Contactarea în legătură cu serviciile oferite

Pentru detalii complete, consultați Politica de Confidențialitate.

9. Legături către Site-uri Terțe

Site-ul nostru poate conține legături către alte site-uri web. Nu suntem responsabili pentru conținutul, politicile de confidențialitate sau practicile acestor site-uri terțe. Vă încurajăm să citiți termenii și condițiile acestor site-uri înainte de utilizare.

10. Disponibilitatea Site-ului

Ne efortăm să menținem site-ul disponibil 24/7, însă ne rezervăm dreptul de a:

  • Efectua întreținerea și actualizări
  • Suspenda temporar serviciile pentru îmbunătățiri
  • Restricționa accesul în cazul utilizării abuzive
  • Modifica sau discontinua anumite funcționalități

11. Modificări ale Termenilor

Ne rezervăm dreptul de a modifica acești Termeni în orice moment. Modificările vor fi publicate pe această pagină cu evidențierea datei ultimei actualizări. Continuarea utilizării site-ului după publicarea modificărilor constituie acceptarea noilor termeni.

12. Jurisdicția și Legea Aplicabilă

Acești Termeni sunt guvernați de și interpretați în conformitate cu legislația română.

Orice dispută care rezultă din sau în legătură cu acești Termeni va fi supusă jurisdicției instanțelor competente din România.

13. Contact

Pentru întrebări despre acești Termeni și Condiții:

📧 Email: [email protected]

📝 Prin formularele de contact de pe site

🏢 Muscliq - Servicii educative de wellness

⏱️ Timp de răspuns: maximum 5 zile lucrătoare

📋 Rezumat Important:

Site-ul Muscliq oferă exclusiv conținut educativ despre fitness și wellness. Nu oferim servicii medicale. Consultați întotdeauna un medic înainte de începerea oricărui program de exerciții. Utilizarea informațiilor se face pe propria răspundere.